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健康計測 いきいき健幸生活ヒント

  • sakuradani_rmo
  • 2月22日
  • 読了時間: 1分

暮らしに豊かにいきいき健幸教室 第3回】

筋肉・水分・生きがいの健康生活のヒントと呼吸改善は、フレイル・認知症予防に効果がある事を学びました。

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